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1128 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 71,90g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 삼립 통밀식빵, 자두, 버터, 잼. Almoço: 김치, 현미잡곡밥, 동원 마일드참치, 닭가슴살. Jantar: 포스트 단백질바, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Lanches/Outros: 아메리카노, 롯데삼강 쿠키오. mais...
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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