Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 48,63g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: WRP Meal Replacement Coklat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. Almoço: Shirataki Shirataki Rice, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas. Jantar: Mangga, Apel. Lanches/Outros: Edamame, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayoex zara
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