Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 56,45g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Сладкий Снег Суфле Нежное. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4ertovka_
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