Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Gord: 4,47g | Prot: 102,51g | Carbs: 40,96g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Muscle First Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Sawi Hijau, Nasi Merah, Ikan Tuna. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama 2A
|