Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 37,39g | Prot: 120,04g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Caffè (dalla Moca), Toast, Uovo. Almoço: Caffè (Espresso), Sugo di Pomodoro, Girolomoni Penne Rigate. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo, Formaggio di Capra (Morbido), Conad Olio di Mais, Cipolle, Zucca, Zucchine. Lanches/Outros: Uva Bianca, Miele, Milkeria Yogurt Greco 0%, Mandorle, Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Caffè (Espresso), Milkeria Yogurt Greco 0%, Gullón Digestive Classic, Uva Bianca. mais...
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571 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 49 minutos, Apple Health - 16 horas e 11 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 42HandsUP
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