Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 40,36g | Carbs: 215,93g.
Café da Manhã: Schwartau Extra 3 Beeren, Popp Fleischsalat Minis, Weihenstephan Die Streichzarte, Gutfried Putenbrust Natur, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%. Almoço: Knorr Spaghetteria Spinaci. Jantar: Kühne Gewürzgurken, Corny Schoko-Banane. Lanches/Outros: Corny Schoko-Banane. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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