Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 95,31g | Carbs: 235,89g.
Café da Manhã: Молоко Frisch Vollmilch, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дыня. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Гауда, Помидоры, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дыня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|