Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 65,53g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц . Almoço: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Щи с Курицей. Jantar: Овощное Рагу, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de NastyaNastya91
|