Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 68,04g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), ABC Saus Sambal , Madu, Risol Mayo, Jus Tomat. Almoço: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Kikil. Jantar: Sate Padang, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ikan Tongkol, Nasi Merah. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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