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sarapan~~323kal 😘😘
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2295 kcal
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Gord: 88,44g | Prot: 93,82g | Carbs: 292,61g.
Café da Manhã: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Quaker Oat, Sunpride Banana, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Almoço: Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Jantar: Tahu Tek, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Panggang, Telur Rebus, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Monde Pie Bis, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Mie, Bakwan, Jus Jeruk Peras Segar, Edamame, Apel (tanpa Kulit), Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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 Comentários
08 set 21 por membro: rahmiantista
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Pisang beku 82gram, stroberi beku 49gram, fiber cream 2sdt, oatmeal 15gram, susu low fat 150ml, yakult 1botol, chia seed 3gram
08 set 21 por membro: zafrashop
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