Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 73,89g | Carbs: 235,40g.
Café da Manhã: Slai O'lai Biskuit, Regal Regal Marie Biscuit, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Crackers (3). Almoço: Kwetiau, Tempe Rebus, Tahu. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Regal Regal Marie Biscuit, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Crackers (3), Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Roma Malkist Rasa Abon. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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