Jornal de desireequeiroz, 07 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
94 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1713 kcal Gord: 47,92g | Prot: 120,13g | Carbs: 207,38g.   Café da Manhã: Subway Cebola, Casino Tomate Picado, Ovo Frito, Canto de Minas Ricota Fresca, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Arroz Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Quaker Farinha de Aveia, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Maçã, Pipoca. Lanches/Outros: Maçã, Hortifruti Morango, Herbalife Shake de Côco, Panqueca de Banana. mais...

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