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hj fazem exatamente 3 meses que estou praticando crossfit e fiz essa comparação pra me animar, pq as vezes a balança me deixa triste, mas agora percebo que os resultados estão vindo
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1851 kcal
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Gord: 153,13g | Prot: 69,80g | Carbs: 50,97g.
Café da Manhã: Café, Midway L-Carnitine, Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed, Ovo Mexido. Almoço: Barriga de Porco, Tomates, Abóbora Japonesa, Acelga. Jantar: Tomates, Barriga de Porco, Abóbora Japonesa, Ovo Mexido, Cenouras. mais...
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Histórico de Peso de anaeleo341
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