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Et hop au four 🤤
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726 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 28,72g | Carbs: 76,75g.
Café da Manhã: Pâturages Beurre Tendre Doux, Maribel Confiture Myrtilles, Thé sans Sucre, Chabrior Craquantes Blé Complet. Almoço: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Jantar: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Lanches/Outros: Balisto Fruits des Bois, Nesquik All Natural. mais...
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 Comentários
bonjour, tes cuisses de poulet et tes courgettes ont le même temps de cuisson au four ? c'est de l'huile d'olive dessous ? ça me tente, sinon ce soir c'est poulet barbecue.
08 set 21 por membro: babylunasol
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J'ai fait doré mes cuisses de poulet a part dans une poêle, puis oignons, tomates, poivrons, courgettes dans un plat ( sans pré-cuisson) les cuisses par dessus et 40 minutes au four à 200°C. 🤤 un délice
08 set 21 por membro: Livaia
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