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i havent eaten much today... in the middle of moving apartments and just havent stopped...
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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590 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 25,22g | Carbs: 10,26g.
Café da Manhã: Vienna Sausage (Canned), vienna sausages. Almoço: half and half, black olives, deviled egg. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovies10
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