Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 159,49g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Nature's Own Honey Wheat Keto , Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam. Almoço: Coca-Cola Sprite, Betabel, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Coca-Cola Sprite, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras en Agua, Nature's Own Honey Wheat Keto , HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa. Lanches/Outros: Valentina Salsa, Papaya, Sandía. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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