Jornal de e.koshka, 07 set 21

✌️ Умная сушка, день 2.
Поплавала в бассейне, потом гидромассаж.

На фото второй прием пищи. Грудка, салат, аджика, пепси без сахара.

---

681 kcal

Gord: 13,07g | Prot: 95,31g | Carbs: 42,75g.   Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Almoço: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Верес Аджика Кавказская Острая, Пепси Пепси Max, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). mais...