Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 75,67g | Carbs: 209,59g.
Café da Manhã: Schogetten Белый Шоколад с Начинкой из Персика и Маракуйи, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, Сливочное Масло, Молоко Frisch Vollmilch, Кофе, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almoço: Хреновина, Milbona Сметана Schmand, Окей Фарш Домашний, Тестов Тесто для Пельменей . Jantar: Дыня, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|