Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 26,67g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: K-Classic Milch 1,5% , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Almoço: Nudelauflauf. Jantar: Mettwurst, Krakus Polnischer Schinken , Azura Miniromatomaten, REWE Tafeltrauben, Mondo Italiano Mozzarella, Bauerngut Sportsalami, Hartgekochtes Ei, Lieken Urkorn Back Mich Max. Lanches/Outros: Muffin. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Aspiração - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eisern Union
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