Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 62,06g | Carbs: 208,36g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: ASIA Wok Gemüse , Reis (Gekocht), Eskimo Alaska-Seelachs Portionsfilets. Jantar: Gouda oder Edamer, Trockene oder Harte Salami, Brot. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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