Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 80,53g | Prot: 89,07g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Storck Toffifee , Хайнц Кетчуп Томатный, Свиной Фарш (Приготовленный), Кувшинка Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Пятый Сезон Овощная Смесь, Булгур (Вареный). Jantar: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Лента Слойка с Клубникой, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Сухарики Весовые, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой. Lanches/Outros: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Желатиновый Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|