Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 15,60g | Prot: 43,35g | Carbs: 76,49g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Buah Naga, Nanas, Greenfields Strawberry Yogurt, Morin Selai Kacang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Stroberi, Pisang, Pepaya, Bayam. Almoço: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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