Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 60,05g | Carbs: 94,86g.
Café da Manhã: MEG Keju Serbaguna. Almoço: Kelapa Kering, Tahu, Putih Telur Matang, Labu Siam, Labu Dimasak, Kelor, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Alpukat, Bengkoang, Prosana Fastbite Rasa Cokelat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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