Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 202,62g | Carbs: 196,58g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Perejil, Zanahoria, Piña, Betabel, Apio, Leche de Almendras, Global Premier Zarzamoras, Global Premier Frambuesas Congeladas, Wand's Semilla de Linaza, Chia, Avena, Huevo, Amaranto, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Plátano, Amaranto, Avena, Plátano, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Leche de Almendras. Almoço: Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Amaranto, Huevo, Silk Almendra Alto en Proteína. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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