Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 29,61g | Prot: 46,55g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Kraft Cheddar Cheese, Roti. Almoço: Nasi Merah, Sayap Ayam, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Jantar: Sayur Bening Bayam, Tahu, Bubur Nasi, Telur Rebus. Lanches/Outros: Nanas, Nasi Merah. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikka.dewa
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