Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 26,76g | Prot: 41,23g | Carbs: 51,63g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, BioBio Wiener Würstchen, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Weizenbrötchen, Käse. Jantar: Putenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Tanzen - 30 minutos, schnell einreumen - 2 horas, Descansar - 7 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas, schnell gegangen 🙃 - 2 horas e 27 minutos, Hund spazieren - 3 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrisch1964
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