Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 98,65g | Carbs: 183,63g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка творожная. Almoço: Активиа Йогурт Манго, Картошка тушеная с курицей, Суп гороховый. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ашан Вафельные Листы, Плов, Курица Гриль. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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