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550 kcal
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Gord: 8,47g | Prot: 48,22g | Carbs: 66,49g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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