Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 39,70g | Carbs: 47,43g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Jantar: Tempe Goreng, Mangga, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Putih Telur Matang. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
lari - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieska.auly
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