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cafezin
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970 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 51,72g | Carbs: 129,40g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Cafezinho, Crepioca. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Legumes Cozidos, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Panqueca de Banana, Suco de Abacaxi com Hortelã. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marcia alessandra goncalves
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