Jornal de joannaoooo, 06 set 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021

58 kg Perdidos até agora: 34 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 setembro 2021:

252 kcal

Gord: 11,27g | Prot: 8,26g | Carbs: 29,33g. Café da Manhã: Pur Natur Bio Yoghurt Natuur. Almoço: Basterdsuiker, Pannenkoeken. mais...

3538 kcal

Exercício: auto rijden - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Abdominal - 1 hora, wandelen hond - 1 hora, Google Fit - 14 horas. mais...

peso estável

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