Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 20,25g | Prot: 32,25g | Carbs: 121,23g.
Café da Manhã: Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Kembung Balado, Terung Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Cilok. Lanches/Outros: Sup Ayam, Pangsit Polos, Apel Merah Lezat, Buah Anggur. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inessiafldy
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