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Es bleibt leider konstant hoch ☹️
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53,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 39,81g | Carbs: 95,27g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Feigen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Blumenkohl, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur. Jantar: Mirabellen. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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