Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 52,26g | Carbs: 57,90g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Snickers Snickers Белый, Яндекс Лавка Мягкий Творог 5%. Almoço: Роскар Яйцо Экстра, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Петрушка, Метро Сыр Чеддар, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Prisma Яблоко Антоновка , Chikalab Chikapie Клубника. Lanches/Outros: Zero Маффин Пина Колада. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|