Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 62,30g | Carbs: 212,98g.
Café da Manhã: Karpuz, Kırmızı Erik, Yumurta, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kepekli Ekmek. Almoço: Susamlı Simit, Tavuk Döner. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hbjbbhh
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