|
Hoewel het maar elke dag 1 onsje erbij was de laatste dagen, is het niet de bedoeling en nu dus weer knallen. Heb al gekookt voor vanavond dus niets staat me in de weg om er een lekker dagje van te maken.
Fijne maandag! X
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 80,15g | Carbs: 153,53g.
Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+. Jantar: AH Komkommer, Go Tan Wokolie, Gwoon Zilvervliesrijst, Plus Curry Korma, Chef Select & You Nasi Bami Groente, Jumbo Kipfilet. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|