Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
147,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4342 kcal
|
Gord: 205,10g | Prot: 133,80g | Carbs: 494,61g.
Café da Manhã: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, 13-00.................................................Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дымов Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С Пылу с Жару Оладьи, 10-00.............................................Медовая Долина Мёд. Almoço: Maltagliati Макароны, 15-00.......................................................................Лента Перец Фаршированный. Jantar: Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, 18-30.......................................Окей Тесто Дрожжевое для Пирогов. Lanches/Outros: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valleri611
|