Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 121,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 17,75g | Prot: 128,03g | Carbs: 222,97g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Salatgurke, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Edeka Kopfsalat . Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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