Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 90,63g | Carbs: 154,21g.
Café da Manhã: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вареное Яйцо, Домашний сыр из ряженки, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Каждый День Ванильный Зефир. Almoço: Плов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Helios Карамельный Сироп, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Зеленый Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|