Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 101,32g | Carbs: 119,79g.
Café da Manhã: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Молком Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Яйцо (Целое). Almoço: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Балтком Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Jantar: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Морковь Свежая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста с Васаби. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|