Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2707 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 200,58g | Carbs: 257,59g.
Desjejum: 말리 코코넛워터 , 마이프로틴 프로틴와퍼 쿠앤크. Café da Manhã: 치킨랩, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Almoço: 쿠캣 티라미수쏙 찹쌀떡, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Chá da Tarde: 투썸플레이스 카라멜 프라페. Jantar: GS25 갈비양념버거, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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