Jornal de sonne010405, 04 set 21

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Visualizar Calendário de Dieta, 04 setembro 2021:

1336 kcal

Gord: 46,62g | Prot: 42,48g | Carbs: 166,89g. Almoço: Haribo Gummibären, Veltins Radler , Knorr Braten Soße Extra, Nudeln (Gekocht). Jantar: Käse, Galbani Mozzarella Mini, Mischkornbrot, Ja! Fleischwurst. Lanches/Outros: Pflaumenstreuselkuchen. mais...

2139 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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