Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 26,60g | Prot: 44,61g | Carbs: 110,94g.
Café da Manhã: Risoles de Presunto e Queijo, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Mr. Bey Torta de Limão, Rúcula, Polenta no Forno ou Fervida, Abobrinha Recheada, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitha.oliveira
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