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sebenernya banyak karbo sama lemak gini baik nggak si?? apa malah memperlambat turun??
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1075 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 33,04g | Carbs: 160,02g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Kangkung. Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Jambu Biji, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Zumba - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fluffwoo
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