Schönen Sonntag ✌🏻
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 126,98g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Tomaten, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Roggen Dünn, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Harzer Harzer Käse, Sucuk, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Heidelbeeren, Kölln Schmelzflocken, Myprotein Kreatin Monohydrat, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Roggen Dünn, Marmelade. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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