Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 114,59g | Carbs: 94,72g.
Café da Manhã: Hacendado Pera Conferencia , Central Lechera Asturiana Leche Suprema, RealValle Jamón Serrano , Arla Queso Protein Delite, Pan de Trigo 100% Integral. Almoço: DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Tello Codillo de Jamón Asado. Jantar: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Prozis Sirope Chocolate Zero, Carrefour Crema de Anacardo, Plátano, Tortitas, Carrefour Empanada de Atún. Lanches/Outros: Carrefour Nueces Peladas, Frambuesas, Danone YoPRO Natural. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maripelaez
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