Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 92,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 196,25g | Carbs: 147,40g.
Café da Manhã: Italac Italac Whey Protein. Almoço: São Lourenço Doce de Leite Diet, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Lanches/Outros: Banana Prata, Italac Italac Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrJaimeJr
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