|
|
1447 kcal
|
Gord: 62,90g | Prot: 153,31g | Carbs: 62,53g.
Café da Manhã: Авида Сливки 10%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Творожная Запеканка с Манкой с Клетчаткой. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Arla Моцарелла Мини, Свеклы. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilmary99
|