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kaget jg kalori pisang segini 105
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1191 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 37,62g | Carbs: 184,70g.
Café da Manhã: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Super Bihun Bihun Kuah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pisang. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hevi oktiawati
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