Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 63,26g | Carbs: 269,33g.
Café da Manhã: Pain d'épices, Kiwi, Lipton Infusion Maroc. Almoço: Envia Crème Dessert Chocolat, Lidl Riz Basmati, Haricots Verts(Congelés), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Sucre, Envia Yaourt à la Grecque , Panzani Coquillettes 3 Minutes , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Baresa Pesto Rosso . Lanches/Outros: Picard Gaufre, Prunes, Lidl Pâte à Tartiner Bio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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